Метка: СОК Ромашка

Золотая Коса, день девятнадцатый, заключительный

В субботу у таганрогских гандболистов завершились тренировочные сборы на базе спортивно-оздоровительного комплекса «Ромашка» в поселке Золотая Коса на побережье Азовского моря. На протяжении 19 дней таганрожцы провели пять трёхдневных тренировочных циклов с четырьмя выходными.

Дальше “Золотая Коса, день девятнадцатый, заключительный”

Золотая Коса, день восемнадцатый: фундамент побед

В пятницу таганрогские гандболисты провели предпоследний тренировочный день на сборах в посёлке Золотая Коса на побережье Азовского моря. Именно сейчас, на сборах, закладывается фундамент будущих побед команды. В этот день на тренировочных занятиях красно-белые работали над многими компонентами: развивали беговые навыки во время утреннего кросса, отрабатывали игровые взаимодействия в спортивном зале СОК «Ромашка», а затем – силовая подготовка – работа с железом в тренажёрном зале.

 

Золотая Коса, день семнадцатый: заключительный цикл

Стартовал заключительный цикл тренировок красно-белых в Золотой Косе. В четверг таганрогские гандболисты провели две тренировки в спортивном зале СОК «Ромашка». В заключительном тренировочном цикле большое внимание уделяется отработке игровых командных взаимодействий.

Дальше “Золотая Коса, день семнадцатый: заключительный цикл”

Золотая Коса, день пятнадцатый: четыре пятых

Во вторник таганрогские гандболисты завершили четвёртый тренировочный цикл сборов на побережье Азовского моря. Наши парни провели три тренировочных занятия, как в игровом зале «Ромашки», так и на песке.

Дальше “Золотая Коса, день пятнадцатый: четыре пятых”

Золотая Коса, день четырнадцатый: две тренировки в «Ромашке»

Второй день четвертого тренировочного цикла сборов таганрогских гандболистов в посёлке Золотая Коса выдался весьма насыщенным. После утренних беговых и силовых тренировок красно-белые продолжили занятия в спортзале СОК «Ромашка». Сегодня команда провела на паркете две полноценных тренировки.

 

Золотая Коса, день тринадцатый: неделя гандбола

С подачи Международной федерации гандбола, объявившей Международную неделю гандбола, с 12 по 18 июля вся планета семь дней подряд «болела» гандболом. У таганрогских гандболистов, проводящих сборы на побережье Азовского моря в посёлке Золотая Коса, все эти дни прошли под знаком любимой игры. Всю неделю красно-белые, не жалея сил, вели подготовку к новому сезону.

Дальше “Золотая Коса, день тринадцатый: неделя гандбола”

Золотая Коса, день десятый: пройден экватор

Первая половина сборов красно-белых на побережье Азовского моря в посёлке Золотая Коса осталась позади. В четверг таганрожцы весьма продуктивно поработали на тренировках в спортзале СОК «Ромашка». Играли не только в гандбол: на некоторое время наши парни ненадолго перепрофилировались в баскетболистов и футболистов.

Дальше “Золотая Коса, день десятый: пройден экватор”

Золотая Коса, день девятый: все бегут

Отдохнув накануне, таганрожцы в среду с новыми силами начали новый тренировочный цикл сборов в Золотой Косе. В программе сегодняшних тренировок: разминка, серия кроссов, занятия в СОК «Ромашка» и тренажёрном зале.

Дальше “Золотая Коса, день девятый: все бегут”

Золотая Коса, день седьмой: потрудились на славу

В седьмой день сборов на побережье Азовского моря в посёлке Золотая Коса таганрогские гандболисты потрудились на славу.

Дальше “Золотая Коса, день седьмой: потрудились на славу”

Золотая Коса, день шестой: изо всех сил

Таганрожцы продолжают сборы на побережье Азовского моря в посёлке Золотая Коса. В воскресенье команда проводила очередные тренировки в спорткомплексе СОК «Ромашка». На этих занятиях основное внимание уделяется развитию силовой и скоростной выносливости. Под руководством наставников команды Романа Фитилёва и Виталия Крохина наши гандболисты, не жалея сил, ведут активную работу по наработке командного взаимодействия и игровых связок.

Дальше “Золотая Коса, день шестой: изо всех сил”